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sábado, 3 de octubre de 2015

Desiderata

"Camina plácido entre el ruido y la prisa,
y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio.
En cuanto te sea posible y sin rendirte, mantén buenas relaciones con todas las personas.
Enuncia tu verdad de una manera serena y clara,
y escucha a los demás,
incluso al torpe e ignorante,
también ellos tienen su propia historia.
Evita a las personas ruidosas y agresivas,
ya que son un fastidio para el espíritu.
Si te comparas con los demás,
te volverás vano y amargado
pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
Disfruta de tus éxitos, lo mismo que de tus planes.
Mantén el interés en tu propia carrera,
por humilde que sea,
ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos.
Sé cauto en tus negocios,
pues el mundo está lleno de engaños.
Mas no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe,
hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales,
la vida está llena de heroísmo.
Sé sincero contigo mismo,
en especial no finjas el afecto,
y no seas cínico en el amor,
pues en medio de todas las arideces y desengaños,
es perenne como la hierba.
Acata dócilmente el consejo de los años,
abandonando con donaire las cosas de la juventud.
Cultiva la firmeza del espíritu para que te proteja de las adversidades repentinas,
mas no te agotes con pensamientos oscuros, muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Sobre una sana disciplina,
sé benigno contigo mismo.
Tú eres una criatura del universo,
no menos que los árboles y las estrellas,
tienes derecho a existir,
y sea que te resulte claro o no,
indudablemente el universo marcha como debiera.
Por eso debes estar en paz con Dios,
cualquiera que sea tu idea de Él,
y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones,
conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida.
Aún con todas sus farsas, penalidades y sueños fallidos,
el mundo es todavía hermoso.
Sé alegre.
Esfuérzate por ser feliz".

"Go placidly amid the noise and haste,
and remember what peace there may be in silence.
As far as possible, without surrender,
be on good terms with all persons.
Speak your truth quietly and clearly;
and listen to others,
even to the dull and ignorant;
they too have their story.
Avoid loud and aggressive persons;
they are vexations to the spirit.
If you compare yourself with others,
you may become vain or bitter,
for always there will be greater
and lesser persons than yourself.
Enjoy your achievements as well as your plans.
Keep interested in your own career, however humble,
it's a real possession in the changing fortunes of time.
Exercise caution in your business affairs,
for the world is full of trickery.
But let this not blind you to what virtue there is;
many persons strive for high ideals,
and everywhere life is full of heroism.
Be yourself.
Especially do not feign affection.
Neither be cynical about love;
for in the face of all aridity and disenchantment,
it is as perennial as the grass.
Take kindly the counsel of the years,
gracefully surrendering the things of youth.
Nurture strength of spirit
to shield you in sudden misfortune.
But do not distress yourself with dark imaginings.
Many fears are born of fatigue and loneliness.
Beyond a wholesome discipline,
be gentle with yourself.
You are a child of the universe
no less than the trees and the stars;
you have a right to be here.
And whether or not it is clear to you,
no doubt the universe is unfolding as it should.
Therefore be at peace with God,
whatever you conceive him to be.
And whatever your labors and aspirations,
in the noisy confusion of life,
keep peace in your soul.
With all its sham, drudgery and broken dreams,
it is still a beautiful world.
Be cheerful.
Strive to be happy".

http://zenpencils.com/comic/desiderata/

miércoles, 15 de septiembre de 2010

Filosofando sobre la felicidad


Filosofía, análisis no científico del mundo, que en ocasiones implica un determinado comportamiento. 
Me gustaría haber estudiado filosofía, pero estoy estudiando otra cosa, así que me he tenido que conformar con mascar Wikipedia.
Muchos temas filosóficos quiero discutir, y por alguno habrá que empezar.

La forma de vivir. Creo que como persona individual hay que buscar la felicidad, ¿y cómo conseguimos la felicidad?

Pues hay tres maneras de adquirir felicidad, si consigues tener las tres en tu vida, tu felicidad no tendrá fin:
-Placer: como bien sabemos en este mundo de disfrute infinito, algo que te de placer corporal te otorga una sensación de felicidad. Por ejemplo la adquisición de un objeto que queremos, el logro de un objetivo profesional, comer una tarta de chocolate, tener sexo, etcétera.
-Disfrute en el tiempo: lo experimentamos cuando hacemos algo que nos hace evadirnos de nuestros problemas, el tiempo se detiene, no quieres que ese momento acabe, estas siendo feliz por la circunstancia. Por ejemplo estando con unos buenos amigos, jugando el deporte que te gusta, leyendo un libro que te entretenga, aprendiendo algo que te interese...
-Significado: es cuando sabemos que aunque estemos sufriendo con algo, lo que vamos a conseguir, tiene un significado importante, es lo que tú quieres hacer, y sacrificarías todo por ello, esto es lo que otorga la mayor felicidad. Por ejemplo estudiando, ahorrando, planeando... en definitiva, dando pasos hacia el cumplimiento de tu sueño, carrera o destino.

Como podemos comprobar, el placer otorga una felicidad efímera, queremos algo, lo tenemos, somos felices, hasta que se pasa, y solo sentiremos infelicidad si lo perdemos o si le pasa algo a ese objeto, por lo que la felicidad ganada al adquirirlo se va en forma de infelicidad al perderlo.
El disfrute otorga la felicidad del momento, de saber apreciar que lo estas pasando bien, que estas en una situación que te produce felicidad. Pero hay que ser cuidadoso, se puede dar el caso de que la repercusión sea peor que la felicidad del momento, como las drogas por ejemplo, te otorgan un momento de placer pero esconden un daño secundario que no percibimos.
El significado sin embargo no nos otorga felicidad del momento, pero siendo consecuente con lo que quieres obtener, todo lo que hagas, repercutiendo o no felicidad momentánea o efímera, o incluso siendo para ti una sensación dolorosa, adquirirás al fin mucha más felicidad.

Pero el secreto de la felicidad es tener las tres. Empezando por el final. Lo primero es buscar el significado de la vida, y ser consecuente con ello. Ya así serás feliz, entonces podrás apreciar los buenos momentos que tiene la vida, sintiendo que se detiene el tiempo, disfrutando de los buenos momentos. Sólo siendo feliz con tu vida, y comprendiendo lo efímero de la felicidad producida por el placer, podrás de verdad disfrutar con el mismo, sintiendo sólo su lado positivo.

Esto que digo no es nada nuevo, lo tratan en profundidad en el budismo y el taoísmo. Os pongo aquí una frase que sintetiza todo esto, dicho por alguien muy sabio, el gran taoísta Lin An que define así el camino de la felicidad:
La gran mayoría de las personas qué vacía y mal se siente, porque usa las cosas para deleitar su corazón, en lugar de usar su corazón para disfrutar de las cosas.

Para otra entrada quedan otros importantes temas filosóficos, incluídos los propios movimientos filosóficos, he querido empezar por la felicidad individual, porque lo primero es uno mismo, si no te quieres a ti, no puedes querer a los demás.

Os recomiendo ver este vídeo:
Un monje tibetano (Matthieu Ricard) habla acerca de esta forma de ver la felicidad: http://www.ted.com/talks/lang/spa/matthieu_ricard_on_the_habits_of_happiness.html
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